Schüssler Forum

Grade hab ich mal im Kompendium nachgeschaut, bin aber nicht so ganz schlau draus geworden, welche Salze nun für mein Problem nötig sind.
Ich esse recht viel Obst, Gemüse und Salat, auch mein Brot ist meist aus Vollkorn. Trinken zu ich denke ich auch mindestens 2 Liter pro Tag, eher mehr. Und trotzdem habe ich ständig das Problem meinen Stuhl nicht absetzen zu können. Die Folge davon ist immer eine Verhärtung im Enddarm, was mir beim Pressen große Schmerzen bereiten und auch immer mal wieder zu Verletzungen mit Bluten führt (Hämorrhoiden). Mit welchen Salzen kann ich unterstützen, dass der Stuhl weich bleibt und ich ihn problemlos absetzen kann?

Hallo Evi
Hast du viel Bewegung?Es kann auch sein das Vollkornbrot verstopfung verursacht.Du könntest es mal mit Dinkelbrot versuchen. Villeicht weniger Obst essen.Unterstützend kannts du die Salze Nr.3,4,7,8,9,10 nehmen.Von jeder Sorte 7-10Stck.pro Tag.
Liebe Grüße Gabi

Danke Gabi,
Bewegung habe ich ausreichend, habe einen großen Hund und der braucht mindestens 2 Stunden Auslauf am Tag. Ich dachte Vollkornbrot wäre nur ein Problem wenn man dazu nicht genügend trinkt? Ich werde etz mal die Salze einsetzen und dann weitersehen.
Gruß Evi